孩子刷手机上瘾的原因有很多，首先是因为手机带来的便利和娱乐性。手机不仅可以满足孩子们的信息获取需求，还可以提供各种各样的游戏和娱乐应用，让他们可以在手机上度过很多有趣的时光。一些孩子也会因为追求虚拟世界中的成就感和满足感而沉迷于手机，这种心理需求也是导致上瘾的原因之一。

对于孩子刷手机上瘾的应对之策，白岩松提出了一些建议。家长要与孩子进行沟通和交流，了解他们使用手机的原因和需求。通过与孩子的交流，可以建立起互相信任和理解的基础，从而更好地引导和帮助他们。家长也要树立良好的榜样，减少自己在孩子面前过度使用手机的行为，给孩子树立正确的手机使用观念。

家长可以合理规划孩子的手机使用时间和内容。可以与孩子商量制定一些手机使用规则，比如每天限制使用的时间，或者规定只能在完成作业和任务后才能使用手机。家长还可以推荐一些有教育意义和益智性的应用给孩子，引导他们在手机上进行有意义的活动。

家长还可以鼓励孩子参与其他形式的活动，如户外运动、读书、绘画等，以丰富孩子的生活，减少对手机的依赖。家长也要关注孩子的学习和社交情况，确保孩子在手机使用过程中不会对学习和社交产生负面影响。

学校和社会也应该加强对孩子刷手机上瘾问题的关注和管理。学校可以开展相关的教育活动，引导学生正确使用手机，并提供必要的心理辅导和支持。社会方面可以加强对手机应用的监管，限制一些不适合孩子的应用的推广和使用。

孩子刷手机上瘾是一个需要引起重视的问题，家长、学校和社会都需要共同努力来应对。通过加强家庭教育、合理规划手机使用时间和内容、鼓励孩子参与其他活动等措施，可以帮助孩子树立正确的手机使用观念，减少对手机的依赖，保护他们的身心健康。也需要学校和社会的关注和支持，共同营造一个健康的手机使用环境。