王宝强跟随周润发跑步数月减重 30 斤：自律与坚持的力量
发布时间：2025-01-21 10:22:37来源：
近日，娱乐圈一则新闻引发广泛关注，王宝强在拍摄电影《唐探 1900》期间，受周润发影响坚持跑步数月，成功减重 30 斤。
据悉，在电影拍摄过程中，作为跑圈 “大咖” 的周润发，其坚持跑步的习惯深深触动了王宝强。在周润发的带动下，王宝强开启了每日晨跑之旅，每天早上 7 点便跟随周润发跑步，每次至少跑 5 公里。
此前，王宝强为拍摄《八角笼中》从 120 斤增重到 150 斤。而这次为了《唐探 1900》的角色塑造，他通过与周润发一起坚持跑步，实现了惊人的体重逆转。数月下来，王宝强成功减重 30 斤，身形变得精瘦，为角色塑造奠定了良好基础。
早在 3 个多月前，山东德州的跑者就曾在晨跑时偶遇王宝强和周润发，他们与跑者们亲切合影互动，相关短视频在社交网络上引发讨论，也证明了王宝强跑步减肥的真实性。
周润发多年来一直坚持跑步，2024 年，68 岁的他用 2 小时 26 分 08 秒完成香港马拉松，刷新了自己半马的个人最好成绩。他不仅自己坚持锻炼，还积极带动身边的朋友加入跑步行列，刘嘉玲、谭咏麟等众多艺人都曾受他影响。
王宝强的这一经历，不仅展现了他作为演员为塑造角色所付出的努力和敬业精神，也体现了跑步这一运动对于健康和身材管理的积极作用。同时，他和周润发的跑步故事也传递出积极健康的生活理念，激励着更多人关注健康，坚持运动。
据悉，在电影拍摄过程中，作为跑圈 “大咖” 的周润发，其坚持跑步的习惯深深触动了王宝强。在周润发的带动下，王宝强开启了每日晨跑之旅，每天早上 7 点便跟随周润发跑步，每次至少跑 5 公里。
此前，王宝强为拍摄《八角笼中》从 120 斤增重到 150 斤。而这次为了《唐探 1900》的角色塑造，他通过与周润发一起坚持跑步，实现了惊人的体重逆转。数月下来，王宝强成功减重 30 斤，身形变得精瘦，为角色塑造奠定了良好基础。
早在 3 个多月前，山东德州的跑者就曾在晨跑时偶遇王宝强和周润发，他们与跑者们亲切合影互动，相关短视频在社交网络上引发讨论，也证明了王宝强跑步减肥的真实性。
周润发多年来一直坚持跑步，2024 年，68 岁的他用 2 小时 26 分 08 秒完成香港马拉松，刷新了自己半马的个人最好成绩。他不仅自己坚持锻炼，还积极带动身边的朋友加入跑步行列，刘嘉玲、谭咏麟等众多艺人都曾受他影响。
王宝强的这一经历，不仅展现了他作为演员为塑造角色所付出的努力和敬业精神，也体现了跑步这一运动对于健康和身材管理的积极作用。同时，他和周润发的跑步故事也传递出积极健康的生活理念，激励着更多人关注健康，坚持运动。
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